怀孕期间的注意事项有哪些?孕妇孕期请假的相关规定是怎样的?
怀孕期间不仅漫长，还有很多的注意事项需明白，这样才能提前规避一些误区，今天来给大家分享以下怀孕期间的注意事项有哪些？孕妇孕期请假的相关规定是怎样的？
一、怀孕期间的注意事项有哪些？
怀孕一到九个月的注意事项超详细，准妈妈赶紧点赞收藏吧，第一个月的时候尽量不吃药，会影响到胎儿的发育，但我每天服用0.4毫克的叶酸。第二个月的时候保持心情愉悦很重要，这将会影响胎儿的性格发育，孕吐严重的可以看看我的上一篇视频有关于详细的攻略。第三个月啊，开始产检了，准备建档了，受到孕激素的影响，我们会出现一些口腔的疾病，所以要保持口腔的卫生。到第四个月的时候啊，他对钙和维D的需求量增加了，我们每天喝牛奶，喝酸奶，多吃一些豆腐，豆浆，腐竹，虾皮儿，芝麻酱这些含钙量比较高的食物呐，如果你出现了腿抽筋儿，就要注意补充钙剂了。第五个月呀，最幸福的事情出现了，那就是胎动，尽量的左侧卧位，开始涂抹一些防止妊娠纹的油了，怀孕六个月的时候，每天5000步以上的散步，腿脚有浮肿的啊，可以啊，晚上睡觉的时候泡脚，脚部垫个枕头，注意不要久坐久站。第七个月的时候要加强营养了，因为这个时候胎宝宝开始长肉肉了，我们按照宝塔来说，每天食物要多样丰富，注意蛋白质的补充，像肉蛋，奶要多吃一些，贫血的妈妈要多吃一些红肉和肝脏哦。到怀孕第八个月的时候，再保持丰富营养的同时也要控制体重，那整个孕期的体重增长在25斤左右，胎儿的分泌也会很顺利。到了怀孕第九个月啊，我们待产包都已经准备齐全了，学习一些分娩和母乳喂养的知识，做好心理准备，开启妈妈之路。
二、孕妇孕期请假证明的相关规定是怎样的？
开假条呢，我们有个要求，就是说第一他一定是从你就诊的这天开始开呢，第二当中不能断开，至于当中你用几天呢，是你自己的事情，比方说我们可以最长给你开到两周，当中你用几天，那你自己跟公司去商量就行了，可以多开少用，但不能少开多用。
以上就是今天给大家分享的关于孕期注意事项，以及怀孕期间请假证明条相关规定是怎样的，希望对您有所收获。
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