想生男孩要禁欲多久精子质量好？怎样备孕生男孩？
虽然说生男还是生女不能够100%的操控，但是在备孕期间通过一些方法也是能够有效增加生男或者生女的几率的，生男还是生女，也是和男方提供哪一条性染色体有关的那么想生男孩要禁欲多久精子质量好？怎样备孕生男孩？
一、想生男孩要禁欲多久精子质量好？
1.想伤男孩子的话需要禁欲三天左右，精子的质量会达到饱和的状态，如果禁欲7~10天的话精子的质量是最好的，精子的质量和锌硒等微量元素有着很大的联系，所以在生活当中可以多得不出相关的元素来保证精子的质量。
2.其实禁欲和生男孩并没有直接的关系，如果长时间的不同房还会是精子出现老化等现象，畸形的精子和死精子的数量也会增加。
3.如果想要生男孩子的话精液的浓度越浓越好，要在女性月经结束后的次日和隔天同房之后，一直到受孕预定日期为止都要禁欲，这样能够在排卵日的时候排出更好质量的精子。
4.其实在备孕期间，如果想要生男孩的话，不需要专门的禁欲，只要保证自己的同房比较规律就可以了，如果长时间的禁欲还会导致精子的质量变差，放轻松会更好一些。
二、怎样备孕生男孩？
1.在备孕期间女性要有记录基础体温的习惯，通过基础体温算出自己的排卵日是哪一天，越接近排卵日体内排出的碱性物质也就越多，这样更有利于Y精子的存活，这样更有利于生男孩。
2.生孩子并不是女性一个人的事情，而是需要男女双方共同努力，如果想要提升生男孩概率的话，女性要在备孕期间多吃一些碱性的食物，让自己的身体处于一个碱性的环境，而男性应该多吃一些酸性的食物和女性的酸碱程度形成一个平衡的状态。
3.想要生男孩的话，应该趁年轻尽早要孩子，因为随着年龄的增长，人们的年龄在增加，身体排出碱性液体也会越来越少，这也就是为什么那么多的女明星上了年纪之后才生孩子还是女孩子的原因。
4.在备孕期间女性也要服用叶酸，按照正常的量服用即可，不要熬夜劳累，尽量做到清淡的饮食，不要给自己过于大的压力，首先要有一个健康的身体才能够成功怀孕，如果实在想要男孩的话，可以选择试管婴儿来选择胚胎的性别，不过这种情况必须是在法律允许的前提下才能够进行。
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