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孕妇能吃榴莲吗?吃榴梿的注意事项有什么?

时间:2021-08-05 08:30:20  作者:烧烤煎炸蛇  阅读(840)

  许多人喜欢吃榴莲,虽然榴莲的味道不好闻,但吃起来还是很好吃。妊娠期间,孕妇要注意自己的饮食,很多食物是不能吃的,对孕妇身体也不好,可能还会影响胎儿。所以孕妇能吃榴莲吗?

  怀孕期间能吃榴莲吗?怀孕期间吃榴莲是可以的,但是不能吃太多。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,有“果王”之称。榴莲营养价值很高,除了含有很高的糖分外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对人体有很好的补养作用,是良好的水果类营养来源。因此,可以适当食用榴莲。

  但是榴莲所含的热量和糖分比较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常食用榴莲作为补品,导致其血糖升高,宝宝就会超重,使以后产下巨大胎儿的机会增加。

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  怀孕期间不能一起吃榴莲、葡萄酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等食物。

  1.榴莲不能与酒一起吃。由于葡萄酒和榴莲都属于热燥的东西,如果糖尿病患者两者同时吃,就会导致血管阻塞,严重时还会出现爆血管、中风等症状,所以不能吃。在泰国,吃了大量榴莲之后,8个小时内不能喝酒。

  2.同时吃榴莲和山竹可以避免上火,但是也会导致便秘。由于这两种水果都含有丰富的纤维素,会在肠胃内吸水膨胀,吃得过多反而会阻塞肠道,引起便秘。

  榴莲不能与温性食物同吃,如牛肉、羊肉、狗肉及海鲜。由于这类食物都是燥热之物,同吃会引起上火、发炎或因上火而引起其他疾病或诱发之前的疾病。

  4.吃完榴莲后喝牛奶,毒过眼镜蛇,会导致过量的咖啡因中毒而使血压飙升,引发心脏病猝死。这一声明没有科学依据。母乳和榴莲都不含咖啡因,混合在一起也不会产生咖啡因,尽管榴莲比其它水果含有更高的糖分,但只要适量,血压就不会飙升。榴莲与牛奶可以同时食用,不会中毒。

  5.榴莲与可乐同吃会导致中毒。这是谣言,此外,尽管可乐是含咖啡因的碳酸饮料,与榴莲搭配不会产生化学反应,更不会引起中毒。

  6.榴莲与茄子不能同食。由于茄子同吃榴莲会上火,不利于身体健康。

  7.榴莲和螃蟹都不能同食。如果两个一块食用,很容易引起严重的胃痛。

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