一般备孕多久可以怀孕？怎样实现优生？
从同房不采取避孕措施开始就算是备孕时间了，一般备孕多久可以怀孕？根据个人体质不同，每对夫妻的备孕成功时间也是不一样的。有些夫妻在备孕的第一个月就可能会成功，但是大多数夫妻都是备孕到三至六个月成功，如果备孕时间超过了一年仍未怀上的话建议到医院去做关于不孕不育的检查。
一般备孕几个月可以怀孕？正常备孕三到六个月左右大多数夫妻就成功怀孕了，是因为卵子从产生到成熟的时间需要85天左右，精子从产生到成熟的时间需要90天左右。所以至少得备孕3个月，备孕期间男女双方提前去医院进行系统的前面检查，如果身体机能各方面都正常，就可以开始做备孕准备了。备孕期间两个人都不能抽烟喝酒，浓茶还有咖啡也是不可以喝的。其次要多吃富含丰富营养价值的食物，还要多吃水果蔬菜，补充维生素，增强自身的体质。
备孕期间的保健也是很有必要的，对于备孕的准爸准妈来说尤为重要，会直接影响到备孕的结果，还有是否能优生。通常建议备孕阶段女性吃一些叶酸，建议男性补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以购买含有此种营养物质的保健品，因为蛋白锌、蛋白硒和蛋白质对提高男性的精子质量与精子活力有很大作用，还能缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕期间的优质选项，建议及时补充。
怀孕的成功几率需要结合双方生育的健康状况来判断，比如双方身体情况良好，没有不孕不育因素存在，在备孕期间监测排卵，然后选择排卵期间合适的时间内同房，这样可以提高怀孕的成功几率。没有其他异常情况下，一般在三到六个月内怀孕成功。超过一年以上不能够顺利怀孕，建议去医院做进一步检查。
具体备孕需要多长的时间才能怀上，这并没有严格的时间，其实备孕后能否正常的怀孕，跟备孕时间长短并没有太大关系，如果双方身体都正常的情况下，只要把握好排卵期的时间，在排卵期或三十六小时内同房，那么怀孕的可能性就会增大。运气比较好的话，在第一个月就有可能会怀上，不过这种情况一般来说是比较少的，大部分夫妻都是在三至六个月左右的时间段怀上的。想要提高备孕的成功概率，一定要了解自己的排卵期，过度的同房只会让精子质量下降，并不会增加怀孕几率，但是如果找准排卵期的话，是可以做到事半功倍的，所以说一般备孕多久可以怀孕，其实是没有一个准确时间点的，每个人的情况，体质都有所不同，少部分人会在备孕第一个月就成功怀上，不过大多数夫妻都是在备孕三到六个月的样子成功的，如果备孕超过一年的时间都没有怀上的话，双方最好去医院做一个系统的检查。备孕期间可以配合使用排卵试纸，方便自己找准排卵期，为备孕提高成功的几率。还有就是备孕期间一定要保持心情畅快，双方都不要有太大的压力。
推荐阅读：