首页 > 孕期知识 > 怀孕中期打嗝怎么回事?孕中期老是打嗝怎么办?

怀孕中期打嗝怎么回事?孕中期老是打嗝怎么办?

时间:2021-10-14 17:51:27  作者:小溪  阅读(1137)

  怀孕中期是女性怀孕过程中最舒服的阶段,但这并不意味着在孕中期不会出现任何问题。事实上,在怀孕中期,很多孕妇都会出现打嗝的症状,其实打嗝是非常不舒服的。所以怀孕中期总是打嗝为什么呢?

  怀孕中期为何打嗝?

  1、孕妇的胃酸分泌会比较少,胃肠蠕动会慢慢减弱,这样就会导致消化功能减退,出现打嗝的情况。

  2、在怀孕后期,当胎儿和子宫逐渐增大时,膈肌抬高可发生打嗝。

  3、其他消化系统疾病可能会导致打嗝。在妊娠早期,因为体内荷尔蒙的变化,胃的排酸能力下降,胃酸相对过高,肠道蠕动缓慢,产气过多;孕中晚期,子宫逐渐扩大,在怀孕5个月后,子宫逐渐扩大,所有的肠都被挤压在胃的上方和左右两侧,整个空间被子宫占据,所以很容易压迫小肠,蠕动能力变差,这就是孕妇打嗝的原因。妊娠晚期,子宫会下降,胎头入盆后,孕妈会觉得舒服一些。

怀孕中期打嗝怎么回事.jpg

  怀孕中期经常打嗝怎么办?

  1、孕妇打嗝不止时,最好是到医院产科做详细的检查,这样才能对症治疗。如果出现打嗝的情况,一定要少食多餐,避免出现心焦气燥的情况,要多吃膳食纤维含量高的食物,少吃淀粉类、面类、豆类等,这些容易引起肠胃不适的食物,可以从奶类和蛋类食物中摄取蛋白质。

  2、下面介绍几种简单实用的缓解打嗝的方法,是一种简单实用的方法。

  a、要分散注意力,消除紧张感和不良刺激。

  b、首先深吸一口气,然后尽量憋长一段时间,然后呼出,重复几次。

  c、喝开水,尤其是在稍热的沸水里,喝一大口,然后分头咽下去。

  d、把手洗干净,把食指插入口中,轻轻地刺激咽部。

  e、吸入一种混合气体到塑料袋中,这种混合气体含有90%氧气和10%二氧化碳。6、吃生姜片时可以嚼一些。

  3、放松身心,不要老想着会打嗝,这是非常重要的。接下来要注意多做运动,尤其是腹部运动,让胀气活动起来。另一种是用手指抠喉咙,尽量深一点,直到因刺激喉咙而出现呕吐状,将胀气从口中带出,必须注意手指卫生。

  怀孕中期要经常打嗝,有很多种原因会导致打嗝,作为孕中期的女性,在打嗝的时候,你最好能找出导致打嗝的具体原因,这样才能及时防止打嗝。假如没有预防措施,出现打嗝,那么你最好按照本文的方法来缓解。

  推荐阅读:

  怀孕中期打嗝怎么回事?有什么办法可以缓解?

  怀孕中期打嗝原因?怀孕中期老打嗝怎么办?

  怀孕中期打嗝怎么回事?孕中期老是打嗝该怎么办?


推荐阅读:
版权所有© 芙花资讯 生男生女预测表 怀男怀女方法

文字和图片来自网络或投稿,如有侵权违规,请邮件到cshewei@qq.com删稿更正