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孕妇早期能吃螺蛳粉吗?吃螺蛳粉要注意什么?

时间:2021-12-20 17:26:25  作者:银子  阅读(1443)

  近几年,螺蛳粉比较流行,各大网红都纷纷代言,像李子柒的螺蛳粉就是比较出名的,有人喜欢吃,有人则觉得螺蛳粉很臭,当然众口难调,就和吃榴莲一样,那么对于那些特别喜欢吃螺蛳粉的孕妇来说,如果孕期不能吃螺蛳粉的话那真的有点折磨人,那么孕妇早期能吃螺蛳粉吗?吃螺蛳粉需要注意什么?

  一、孕妇早期能吃螺蛳粉吗?

  孕早期,孕妇的口味变化是非常大的,有可能这个时候想吃酸的,下一刻就想吃辣的了,有可能平时觉得螺蛳粉臭烘烘的,怀孕期间又觉得螺蛳粉特别香,这些都是正常的现象,孕妇早期可以吃螺蛳粉,但是最好不要吃。

  很多人吃螺狮粉都喜欢放辣椒和酸菜等辛辣的调味料,但是孕妇的口味应该保持清淡,刺激性的食物会引起肠胃的不适,从而影响到腹部,腹部剧烈的不适也会对胎儿的生长发育造成影响,另外就是,辛辣食物会让孕妇便秘、胃疼,孕妇本来就很容易便秘,如果螺蛳粉吃多了,会加重便秘,进而引发痔疮等疾病。

孕妇早期能吃螺蛳粉吗

  二、孕妇吃螺蛳粉需要注意什么?

  孕妇虽然可以吃螺蛳粉,但是不能多吃,并且在吃的时候也要注意以下几点:

  1、螺蛳粉的螺蛳肉属于寒凉食物,孕妇并不是很适合吃螺蛳粉,吃多了可能会流产,所以孕妇吃螺蛳粉一定要有一个度。

  2、孕妇长期吃螺蛳粉容易便秘,并且引发肠胃的疼痛,从而影响到腹部,所以不能经常吃,吃的时候也不要放辣椒和酸菜,只吃清淡的就行。

  3、螺蛳肉属于海类生物,和螃蟹、龙虾等一样,体内有大量的寄生虫,所以吃螺蛳粉的时候一定要保证里面的螺蛳肉是高温蒸熟的,只有高温蒸熟杀菌消毒的才能最大程度上保证螺蛳肉没有寄生虫,否则寄生虫进入孕妇体内,知己寄生到胎儿身上,是会引起胎儿畸形的,这个是很严重的,孕妇一定要注意这一点。

  其实不仅仅是螺蛳肉,大家喜欢吃的螃蟹等海鲜都有大量的寄生虫,孕期也不是说完全不能吃海鲜,但是吃的时候千万要高温蒸熟,不能吃半生不熟的,不过孕妇可以适当吃一些花甲粉之类的食物,主要是花甲肉细腻嫩滑,还能降低胆固醇,可以补脑,但是花甲中也有一定寄生虫,不能多吃,只是相对而言,花甲粉比螺蛳粉更适合孕妇。

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