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宝宝什么时候开始补钙?补到什么时候?

时间:2022-01-13 11:07:39  作者:张楠  阅读(686)

  不论宝宝是在母亲的肚子当中还是出生后,钙质对于宝宝的生长发育会起到非常重要的作用,不同年龄段的宝宝对于钙的需求量也有所不同,目前为止,在我国宝宝缺钙的现象还比较普遍,所以各位妈妈一定要重视起来,注意及时给宝宝进行钙质的补充,那么宝宝什么时候开始补钙?宝宝补钙补到什么时候?

  一、宝宝什么时候开始补钙?

  1.在宝宝出生后两周就可以补钙了,0~6个月的新生宝宝对于钙的需求量大概是在300mg,7~12个月则需要400mg,而1~3岁之后,钙质需要涨到600mg。

  2.不同年龄大小的宝宝,对于钙质的需求量也有所不同,月份越大的宝宝对于钙的需求量是越高的,所以准妈妈们一定要跟随着宝宝的成长来将钙质逐渐增加。

  3.如果宝宝有出现入睡盗汗以及枕秃和液体等症状的时候,妈妈们就应该留意宝宝是否存在缺钙的情况,这个时候最好是带宝宝做个微量元素检测,并且根据医生的建议对宝宝针对性的补钙。

  4.处于辅食添加初期的宝宝补钙的最好选择是添加钙元素的婴儿米粉,婴儿米粉对于宝宝来说比较容易消化吸收,还不会引起宝宝过敏。

宝宝什么时候开始补钙.png

  二、宝宝补钙补到什么时候?

  1.宝宝生长发育的黄金时期是婴幼儿时期,这个时候宝宝需要保持充足的钙质,才可以成为成长发育的基本保障,所以建议宝妈们给宝宝补钙到2~3岁。

  2.一般来说3岁之后的宝宝身体会更加健康,所以可以通过合理的膳食来满足宝宝生长发育的需求,这个时候的宝妈不用过于担心宝宝会容易缺钙。

  3.补钙是一个需要长期坚持才可以看到效果的工作,并不是在短时间内就可以达到效果,所以给宝宝补钙的时候也要密切的关注宝宝的身体状况,尤其是对于钙质的吸收,能够让宝宝摄取到丰富的钙质,才可以促进身体的发育。

  通常来说6个月以内的宝宝对于钙的主要来源是母乳或者配方奶奶量需要达到400毫升以上才可以基本满足钙的需求,两岁以上的宝宝需要随着饮食摄入的多样化及奶量摄入占比降低,可能会导致钙的摄入量不足,所以在日常生活当中,对宝宝的饮食要进行合理的安排才可以。对于已经缺钙的宝宝来说,及时到医院检查讯问医生,根据医生的建议治疗。

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